Els recorreguts es tracen per corriols, camins i terreny muntanyós en general. Estan degudament marcats amb cintes i cartells que garanteixen en qualsevol punt la seguretat dels participants i la preservació del medi natural.
El traçat serà supervisat per un equip d’àrbitres de curses de muntanya de la
FEEC, que s’encarregaran d’homologar la distància i el desnivell.
Un equip escombra i els mateixos controls garanteixen la retirada dels senyals
un cop finalitzada la prova, així com la recollida de deixalles que puguin
quedar pels voltants de l’itinerari de la cursa.
L’Organització ha tingut molt en compte l’accessibilitat al circuit tant amb vehicle motoritzat (cotxe, 4x4 o quad) pel perill constant que hi ha de lesions en curses com aquesta. La seguretat és prioritària. És per això que comptem amb la inestimable col•laboració de la Creu Roja, dels Mossos d’Esquadra, i les Brigades de Bombers de Guissona i Torà.
Els primers 7 quilòmetres són comuns per la cursa curta i la llarga.
Sortim de la plaça entre els porxos prenent el carrer major cap a la placeta i sortim del poble enfilant el camí de Ribelles.
Al cap d’un quilòmetre deixem el camí per continuar avançant per corriols fins al peu de l’imponent castell d’aquest bonic poble de la Noguera.
Travessant el pati d’armes del Castell tornarem direcció Sanaüja, sempre pel capdamunt la Costa de les Garrigues i ascendint fins la Roca Bandera, on començarem un tècnic descens fins l’antic camí empedrat dels Escots, a tocar de Sanaüja.
En aquest punt es separa el recorregut de les dues curses.

Continuem uns 500 metres per l’antic camí dels Escots en direcció a la Masia blanca. Després de la casa trencarem a la dreta per un corriol de pujada i començarem un descens d’uns dos quilòmetres per pista.
Abans d’arribar al creuament amb la carretera de Solsona trencarem a la dreta tot agafant un corriol de pujada que ens durà fins al Castell de Sanaüja.
Des del punt més alt del castell podrem veure la plaça major de Sanaüja que ens espera, on arribarem després d’un vertiginós descens.

Com abans hem dit els primers 7 quilòmetres són comuns per les dues curses.
Després de pujar uns metres per l’antic camí empedrat dels Escots l’AS24 es separa de la curta fent un gir a la dreta per iniciar la pujada al Castell de Sanaüja. Des del seu punt més alt ens llençarem avall fins a la Plaça major, on farem el primer pas per la línia d’arribada.
Ara toca esmolar les ungles! Després de travessar la ribera i els horts enfilarem al dret la costa de la Canaleta i després d’un petit descans seguirem pujant tot aprofitant l’antic camí empedrat del Munt.
En arribar al punt més alt del camí vell del munt anirem resseguint la costa grossa de Sanaüja en direcció est combinant trams de baixada i flanquejos, sempre amb un terreny tècnic i pedregós.
Ara ens situem ja sota el Llençol de l’ Estamariu, aquesta serà la pujada més dura, anirem pujant per un costerut corriol fins a la Casa de Pedrafita, punt més alt de la cursa.
A partir d’aquí canviem de vesant i de paisatge. Deixem la cara sud de les serres i ens endinsem les obagues, amb un terreny menys pedregós, petits rierols i boscos de pi i roure de fulla petita.
Des de Pedrafita ens espera un llarg descens fins al riu de LLoberola, combinant trams de camí i corriol tècnic, passarem pels masos de Ca’l Vinyaire i La Malgosa.
En aquest punt comencem un tram nou respecte al circuit dels darrers anys. Un cop a baix, travessem el riu i comencem la pujada que ens durà a la Torre de les Cots
Baixarem per un bonic corriol entre pins centenaris endinsant-nos al bosc de la obaga les Cots, que ens durà fins al barranc de Cucurulls.
Allà ens espera un tram que de ben segur us sorprendrà, el salt de Sant Jaume, un salt d’aigua que forma la ribera de Sanaüja quan les pluges son generoses.
El travessarem per sota esmunyint-nos per un laberint de blocs de pedra i atapeïdes boixeres que ens durà fins a Sellent, un antic poble avui pràcticament abandonat on destaca la seva imponent torre de guaita partida pel mig.
Aquí ens espera la darrera pujada tot enfilant-nos per l’obaga de Cucurulls aprofitant antics camins de carboners. Quan traiem el cap al punt més alt podrem veure tot el què ens queda de cursa, quatre quilòmetres quasi sempre de baixada per la costa de la Malesa.
L’últim tram ressegueix la ribera de Sanaüja per l’antic corriol que ens mena a la font de Biscarri. Planejant entre horts i fonts entrem al poble, travessant el carrer Morer i arribant a la Plaça Major, marc immillorable per a inici i final de cursa